【節約レシピ】肉うどん92円【食費1ヶ月1万円生活(29/90食目)】

【節約レシピ】肉うどん92円【食費1ヶ月1万円生活(29/90食目)】

あったかいうどんで一番好きな肉うどんを作りました。8分でできるので時短料理としてもオススメですよ〜。

<作業時間は合計8分>
–内訳–
カット:2分
炒め煮:5分
盛り付け:1分

<食材>
うどん1玉(¥15)
豚小間切れ 83g(¥66)
玉ねぎ27g(¥5)
こねぎ3g (¥6)

<調味料など>
【肉の調味料】
酒、砂糖、しょうゆ、みりん各大匙1
生姜チューブ小1

【つゆ】
水350cc
顆粒だし適量
酒、みりん、醤油各大1、砂糖小1

【残り残金と残り食数】
残金6973円で61食

【コスパZのSNSなど】
https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAA_hKKwWcDEuQ1J7XcffVcCCUaMoH0re4KR0NEZSwTVItaKMgwI5rf1FIMp83yzaAY
(youtubeとは違うテイストのアップテンポな動画をアップしてるよ~)

https://cospaz.info/

https://www.instagram.com/cospaz/

#肉うどん #節約レシピ #1ヶ月1万円生活

<1回目買い物リスト>
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。

豚小間切れ1000g (カナダ産麦うらら豚) ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛(オーストラリア産・国産)豚(国産・カナダ産) ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98(初回動画では108円ですが98円の誤りでした)
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15(×2個)
うどん麺 ¥15(×2個)
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き  ¥99
玉子1 九州玉子(白)10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計:¥5,557

<2回目買い物リスト>
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉(若鳥鶏ムネ肉)360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計:865

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